Kettlebell Ausbildung

Ready, when you are!

Kettlebell Level 1 – Level 3

September 4th, 2017

Egal ob sie in einer CrossFit Box trainieren, in Ihrem Fitness-Studio Kettlebells vorhanden sind, oder ob Sie zu Hause Ihre Fitness erhalten wollen. Die richtige Technik beim Kettlebell-Training verhindert Verletzungen und gibt Ihnen die Möglichkeit, in kürzester Zeit, sichtbare Erfolge zu erzielen.

Ich biete Ihnen die Möglichkeit in drei Seminaren mit jeweils 3 Stunden Powertraining, den Umgang mit der Kettlebell zu „erleben!“

Ob mit „einer“ Kugel, gleichzeitig mit „zwei“ oder ob Sie unterschiedliche Bodyweight-Übungen mit der Kettlebell kombinieren wollen. Ich zeige Ihnen die Grundtechniken und führe Sie an die Vielfalt dieses Trainingstools heran. Sie erleben eine unglaubliche Vielfalt und Kombinationsmöglichkeiten.

Insgesamt werden in diesen drei (aufbauenden) unterschiedlichen Levels „120 Kettlebellübungen“ gezeigt und gemeinsam trainiert.

 

Ready, when you are!

Kettlebell Ausbildung

Ready, when you are!